Jivamukti und Yin Yoga Intensiv Retreat
07.12. - 10.12.23
Das herzlich und familiär geführte Allgäuseminarhaus ist ein wunderbarer Ort um sich für ein paar Tage dem pulsierenden Alltag zu entziehen.
Die Zimmer sind liebevoll und individuell eingerichtet. Man hat hier schnell das Gefühl „Zuhause“ zu sein.
Verwöhnt werden wir mit vegetarischer, teils ayurvedischer Vollpension. Tee, Wasser und Obst stehen ganztägig zur Verfügung.
Hier fällt es besonders leicht, sich komplett auf Yoga, die eigene Praxis und sich selbst zu konzentrieren.
Wir nutzen alle Werkzeuge, die der Yoga uns an die Hand gibt.
Meditation, Pranayama ( Atemübungen ) intensive Jivamukti Yoga Klassen am Vormittag, Yin Yoga am Nachmittag, Kirtan ( singen, chanten von Mantren ) am Abend.
Dazwischen bleibt Zeit um die Stille zu genießen oder sich mit den Anderen auszutauschen.
Preise
| Yoga | 270,- |
| Doppelzimmer | 219,- |
| Doppelzimmer genutzt als EZ - 249 Euro an das Seminarhaus - 100 Euro an Heike und Evi ** | 349,- |
| 1 Mini Einzelzimmer | 234,- |
| 2 Einzelzimmer mit Durchgang | 234,- |
| 3 - 4 Bettzimmer | 204,- |
alle Preise inkl. Vollverpflegung ( vegetar. / vegan )
es stehen insgesamt 5 Bäder zur Verfügung, die geteilt werden
BITTE BEACHTEN!
**Doppelzimmer zur Einzelnutzung Aufpreis 100 Euro
Wir bitten um Euer Verständnis, dass durch die Einzelzimmerbelegung eines Doppelzimmer
für uns ein Retreatplatz wegfällt und wir dafür einen Ausgleich schaffen müssen.
Den Aufpreis bitte direkt an uns (Heike oder Evi) bar im Seminarhaus bezahlen (nicht an das Seminarhaus)
Vielen Dank für Euer Verständnis!
Bezahlung
Wohnen:
bis 14 Tage vor dem Retreat direkt an das Allgäuseminarhaus überweisen.
Isabelle Schwenk
BIC: SOLADES1RVB IBAN: DE 56 65050110 0101049599
Stornobedingungen für die Unterkunft findest Du auf der Website vom Allgäuseminarhaus.
Yoga:
Anzahlung nach Anmeldung 100,-
Restzahlung bis 6 Wochen vor Retreatbeginn
Nach Anmeldung verschicken wir ein Bestätigungsmail mit der Bankverbindung.
Bei Stornierung nach Anmeldung kann die Anzahlung über 100,- nicht zurückerstattet werden.
Bei Stornierung ab 21 Tage vor Retreatbeginn ist eine Erstattung des Yogapreises nicht mehr möglich.
Tagesablauf
Änderungen vorbehalten
DONNERSTAG
16:00 Uhr Anreise
16:45 Uhr Opening Circle
17:00 Uhr Yoga
19:15 Uhr Abendessen
20:30 Uhr Mantra und Lichtzeremonie
FREITAG UND SAMSTAG
08:00 Uhr Meditation/Pranayama
08:30 Uhr Yoga
10:30 Uhr Brunch
16:00 Uhr Yin Yoga
18:30 Uhr Abendessen
20:00 Uhr Mantra und Lichtzeremonie
SONNTAG
08:00 Uhr Meditation
08:30 Uhr Yoga und Closing Circle
11:00 Uhr Brunch
Danach Heimreise
DONNERSTAG
16:00 Uhr Anreise
16:45 Uhr Opening Circle
17:00 Uhr Yoga
19:15 Uhr gemeinsames Abendessen
20:30 Uhr Mantra und Lichtzeremonie
FREITAG und SAMSTAG
8:00 Uhr Meditation/Pranayama
8:30 Uhr Vinyasa Yoga
10:30 Uhr Brunch
16:00 Uhr Yin Yoga
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
20:00 Uhr Mantra und Lichtzeremonie
SONNTAG
08:00 Uhr Meditation
8:30 Uhr Vinyasa Yoga und Closing Circle
11:00 Uhr Brunch
Danach Heimreise
Dein Zimmer steht Dir am Anreisetag ab 16 Uhr zu Verfügung.
Am Abreisetag das Zimmer bitte nach dem Frühstück verlassen.
Was du mitbringen solltest:
Bettwäsche, Betttuch und Handtücher (oder im Haus für 8 Euro/Aufenthalt ausleihen)
Hausschuhe oder dicke Socken, weißes Oberteil für den Satsang
Massagen:
Ayurvedische Massagen, Seline Schwenk, Anmeldung: seline@sayanah.de
Alle Infos unter: www.allgäuseminarhaus.de - wir empfehlen die Termine schon vorab zu reservieren
Anreise:
mit Auto nach Uttenhofen
Anreise mit dem Zug nach Kissleg
(mit Taxi vom Bahnhof zum Retreathaus max. 25 Euro Taxi Berkmann 07563/9090664, evtl. auch Abholung möglich)
Reiserücktritt / Stornierungen
Wir empfehlen dringend den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung.
Gerade in diesen Zeiten müssen wir um eine Absage des Retreats bitten,
wenn sich Krankheitszeichen zeigen.
Mit einem Attest vom Arzt deckt die RRV günstig alle akuten Krankheitsfälle
und andere unvorhergesehen Ereignisse ab.
Das schützt die Teilnehmer und uns vor gesundheitlichem und finanziellem Schaden.
Gute Erfahrungen haben wir mit der ERGO Reiseversicherung gemacht.
Sie bieten auch Versicherungsschutz für Seminare und Veranstaltungen.