Yoga begleitet mich seit über zehn Jahren – anfangs hat mich vor allem die Ruhe danach fasziniert. Mit der Zeit durfte ich großartige Lehrer*innen treffen, meine Praxis vertiefen und schließlich selbst den Wunsch verspüren, tiefer einzutauchen – das führte mich zu meiner Ausbildung zur Yogalehrerin.

Ich unterrichte Hatha und Vinyasa Flow mit einem besonderen Fokus auf Atmung, das Spüren des eigenen Körpers und das Ankommen im Moment. In meiner eigenen Praxis folge ich der Struktur und Kraft des Ashtanga Yoga. Mein Anliegen ist es, Menschen zurück zu sich selbst zu bringen – dorthin, wo sie sich wirklich fühlen können.

Jede Seele, die in meinen Unterricht kommt, ist für mich etwas Besonderes. Ich bin dankbar für jede Begegnung und das gemeinsame Erleben von Bewegung und Stille.

Yoga hilft mir, im Hier und Jetzt zu bleiben – halte an deiner Praxis fest, damit sie dich halten kann. Dieser Gedanke begleitet mich in meiner eigenen Praxis und in meinem Unterricht.

Ich freue mich, dich auf der Matte zu treffen.

Zertifizierte Yogalehrerin (RYT 200 Yoga Alliance) für Hatha und Ashtanga/Vinyasa Yoga.