Workshops


Yin Yoga & Healing Sound

mit Heike

Sa 27.6.26  17:30 - 19:00

Tauche ein in eine tief berührende Erfahrung aus Yin Yoga und Healing Sound.
Sanfte Dehnungen, heilsame Klänge und eine atmosphärische Reise aus Ruhe, Schwingung und Entspannung laden dich ein, loszulassen, aufzutanken und dein Nervensystem auf allen Ebenen zu regenerieren.



Thai Yoga Basics

mit Tine

Sa 10.10.26  14 - 18:00

Thai Yoga Basics ist eine sanfte Einführung in die Welt der achtsamen Berührung und fließenden Körperarbeit.
In diesem 4-stündigen Workshop lernst du erste einfache Techniken aus dem Thai Yoga kennen – ganz ohne Vorkenntnisse.
Für mehr Verbindung, Präsenz und Entspannung.



Find Your Balance

mit Maria

Sa 24.10.26  16 - 18:00

Ein Workshop für mehr Balance, Fokus und innere Stabilität.
Durch Balancehaltungen, bewusste Atmung und präzise Ausrichtung stärkst du nicht nur deinen Körper, sondern findest auch mehr Ruhe, Klarheit und Zentrierung im Alltag. Für Anfänger:innen und Geübte geeignet.



Hands on Workshop mit Tine

Samstag 07.11.2026  14:00-18:00

Hands-On mit Herz – Yoga Assists mit Tine


Ein Workshop für Yogalehrende, die achtsamer, klarer und sicherer mit Assists arbeiten wollen.

Lerne, wie du Alignment mit den Händen unterstützen kannst – mit Feingefühl, Präsenz & Respekt.



1 Tages-Retreat

mit Heike

03.Oktober 2026

Ein Tag nur für Dich.
Zum Durchatmen. Zum Auftanken. Zum Wieder-bei-Dir-Ankommen.

Dieses Day Retreat lädt Dich ein, bewusst langsamer zu werden und Dir Raum zu schenken. Raum für Ruhe, Verbindung, neue Energie und innere Klarheit.

 



Einführung in die Welt der ätherischen Öle

mit Heike

Termin folgt

Tauche ein in die duftende Welt der ätherischen Öle und entdecke, wie viel Kraft in der Natur steckt. In diesem Workshop lernst du die dōTERRA-Hausapotheke kennen – sanfte Begleiter für die kleinen und großen Herausforderungen des Alltags.


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