Hi, das bin ich Sonja. 

Yoga begleitet mich schon mein halbes Leben. Sehr früh bin ich durch Zufall in eine Yogastunde gestolpert und fühlte mich sofort zu Hause. Es war anstrengend und gleichzeitig so entspannend und sanft – das verzauberte mich. Meine Neugier hat mich 2015 zu meiner Sivananda Yogalehrerausbildung geführt, um über den Ursprung und die dahintersteckenden Mechanismen zu lernen. Dabei kam ich zum ersten Mal in Kontakt mit den Chakren meines Körpers, die mir eine neue Dimension eröffneten. Seither bin ich immer tiefer eingetaucht in den feinstofflichen energetischen Aspekt des Yoga und dessen unbeschreiblich tiefgehende Transformationskraft für unserer Erleben.  

Wenn du die Power deiner Chakren und deines Energiesystems entfesseln möchtest, bist du in meiner Yoga Nidra Stunde genau richtig. Hier führe ich dich in eine körperliche und psychische Tiefenentspannung, in der sich die energetischen Selbstheilungskräfte deines Körpers entfalten. Erwartungen von außen, von Tun & Müssen, können so immer weniger greifen. Stattdessen lädst du Freude und Leichtigkeit ein in deinem Leben zu erblühen.  Nach einer Tasse leckerem Tee wirst du befreit und beseelt nach Hause schweben. 

Ich freu mich auf dich! 

OM MANI PADME HUM