Breathwork  Atemreise

Tauche ein, in eine geführte Atemreise, die dich auf sanfte Weise mit deinem inneren Potenzial verbindet. „Eine Reise zu deinem persönlichen Gipfel“ lädt dich dazu ein, durch bewusste verbundene Atmung Stress loszulassen, deine Energie zu steigern und Klarheit zu finden. Egal, ob du Anfänger bist oder bereits Erfahrung mit Atemübungen hast – diese Session ist für alle Könnerstufen geeignet.

Während der Atemreise begibst du dich auf eine innere Wanderung zu deinem individuellen Gipfel, begleitet von gezielten Atemmustern, unterstützender Musik und geführter Anleitung. Diese Praxis stärkt nicht nur deine Verbindung zu dir selbst, sondern auch dein Bewusstsein für die Kraft deines Atems.

Nehme dir diese Zeit für dich, um die volle Erfahrung zu genießen. Dies umfasst eine ausführliche Einführung, die Atemreise selbst und eine abschließende Reflexion, bei der du die Wirkung nachspüren kannst. Alles, was du brauchst, ist die Bereitschaft, dich auf diese transformative Reise einzulassen.

Finde deinen Atemrhythmus. Erklimme deinen inneren Gipfel. Erlebe neue Perspektiven.

Das erwartet dich:
✨ Einstimmung und eine Atemübung, um Körper und Geist vorzubereiten.
✨ Eine geführte Atemreise, die dich tiefer mit dir selbst verbindet.
✨ Journaling, um deine Gedanken und Erkenntnisse festzuhalten.
✨ Austausch in einer geschützten, inspirierenden Atmosphäre.

Fabian ist überzeugt davon, dass der Atem der Schlüssel zu mehr Balance und Gesundheit ist. Als zertifizierter Breathwork Instructor begleitet er Menschen auf Festivals, in Gruppen oder in 1:1-Sessions dabei, ihre innere Ruhe zu finden und ihr volles Potenzial zu entfalten.
Wenn er nicht gerade Atemräume eröffnet, ist er am liebsten draußen in der Natur – beim Wassersport, beim Wandern oder auf Reisen mit seiner Frau und den beiden Kindern im Wohnmobil.
Fabian liebt es, neue Menschen kennenzulernen und echte, tiefe Verbindungen zu spüren.
Seine Leidenschaft ist es, mit anderen die transformierende Kraft des Atems zu entdecken – auf eine ehrliche, bodenständige und berührende Art.