Soundbath

Tauche ein in die Welt der Klänge und schenke dir eine bewusste Auszeit vom Alltag. In
diesem Soundbath wirst du von den sanften, harmonischen Schwingungen der Soundbowls getragen und darfst dich von den feinen, sphärischen Klängen der Koshis berühren lassen.

Die unterschiedlichen Frequenzen wirken auf Körper und Nervensystem, laden zur tiefen
Entspannung ein und unterstützen dich dabei, loszulassen und ganz bei dir anzukommen.
Während du bequem liegst, entsteht ein geschützter Raum der Ruhe, in dem sich dein
Körper regenerieren und dein Geist zur Stille finden darf.

Das Soundbath ist für alle geeignet – du brauchst keine Vorerfahrung.
Bitte bringe warme und bequeme Kleidung mit, damit du dich während der Entspannung
rundum wohlfühlst. Wenn du ein Augenkissen besitzt, darfst du es gerne mitbringen – es ist jedoch ganz optional.

Sophie praktiziert seit über 15 Jahren Yoga – für sie nicht nur eine Bewegungspraxis, sondern ein Lebensweg. Yoga ist ihr Anker, ihr sicherer Raum und eine Quelle von Erdung, Klarheit und Vertrauen. Diese Tiefe fließt auch in ihre Soundbaths ein: Durch ihre Gesangsausbildung und ihre intuitive Verbindung zu Klang erschafft sie Räume, die tragen, öffnen und sanft ins Loslassen führen. Hier dürfen Teilnehmer:innen in ihre eigene Tiefe eintauchen – gehalten von Schwingung, Atem und Präsenz.