Workshops
Budokon Yoga Workshop mit Erika
Samstag 18.10.2025 14:00-17:00
Budokon Yoga ist ein moderner Bewegungsstil, der Yoga mit Kampfkunst, Mobility und fließenden Übergängen verbindet. Für alle bewegungsfreudigen Yogis, die Lust haben, sich auf was Neues einzulassen.
Achtsamkeit / Meditation mit Anja
Samstag 25.10.2025 16:00-18:00
Anja lädt Dich ein, die Grundlagen der Achtsamkeitsmeditation kennenzulernen. Mit einfachen Techniken findest Du Ruhe, Klarheit und mehr Präsenz im Alltag. Der Workshop ist ideal für Einsteiger*innen und alle, die ihre Praxis vertiefen möchten.
Hands on Workshop mit Tine
Samstag 08.11.2025 14:00-18:00
Hands-On mit Herz – Yoga Assists mit Tine
Ein Workshop für Yogalehrende, die achtsamer, klarer und sicherer mit Assists arbeiten wollen.
Lerne, wie du Alignment mit den Händen unterstützen kannst – mit Feingefühl, Präsenz & Respekt.